Большую часть территории страны занимает низменная равнина, на западе и востоке всхолмленная. Более 400 километров песчаных морских пляжей. Сельскохозяйственные земельные угодья перемежаются заболоченными местностями, озёрами (особенно в Латгале) и смешанными (у морского побережья – сосновыми) лесами. Самые плодородные почвы находятся в Земгале, самые бедные – вдоль морского побережья. Около 70% сельскохозяйственных земель переувлажнено. Высшая точка рельефа - гора Гайзыньш (в Видземе) имеет высоту 311,6 м.

Латвия небогата полезными ископаемыми, однако в стране имеются месторождения доломита, известняка, торфа, небольшие залежи нефти.

Климат Латвии переходный от морского к континентальному. Средняя температура июля от +16 до +18°С. В январе на побережье Балтийского моря -2°С. В восточных районах -7°С. Самый солнечный и сухой месяц - май. В Латвии 150-170 пасмурных дней в году.

Латвия имеет развитую речную сеть, состоящую из 12 500 рек и речушек, все они относятся к бассейну Балтийского моря. Крупнейшие реки: Даугава (1005 км, по Латвии - 352 км), Лиелупе, Вента, Гауя. Обрамленная во многих местах крутыми песчаниковыми скалами Гауя - единственная полностью латвийская большая река, которая имеет обыкновение ежегодно менять свою глубину, за что приобрела славу очень коварной красавицы. Крупные реки впадают в море, и ещё с древних времен обеспечивали удобное водное сообщение и торговые связи.

Кроме того, в Латвии насчитывается 2 256 озёр, которые занимают 1,5 процента территории страны, большинство из них - ледникового происхождения. Самое большое озеро - Лубанас (80,7 кв. км), самое глубокое озеро - Дридзис (65,1м), которое также является самым глубоким озером Балтии. В большинстве своем они находятся в восточной части Латвии - Латгале, которую называют краем голубых озер. Озёра используются для рыбного хозяйства. 4,8% территории занимают болота.

Флора и фауна Латвии довольно разнообразны, около 7850 различных видов растений, 308 видов птиц, 60 видов млекопитающих - олени, зайцы, косули, лисы, белки, речные бобры, лесные куницы, барсуки, лоси,  рыси, бурые медведи, дикие кабаны. В Латвии самая большая в Европе популяция выдр. Что касается ластоногих, в латвийские прибрежные воды иногда заходят представители трех пород тюленей и двух видов дельфинов. Наиболее часто встречается серый тюлень, занесённый в красную книгу Латвии.

Огромное число птиц, среди которых встречаются представители нескольких редких видов (коростель, тетерев, глухарь, вальдшнеп, дятел). Довольно широко распространен черный журавль, а аисты являются неотъемлемой частью пейзажа Латвии. Вообще здесь очень много аистов, и если Вам повезет, Вы даже увидите черного аиста. Немало также морских и водоплавающих птиц, только чайкообразных насчитывается 18 видов. Латвийскими породами можно считать представителей четырех гнездящихся здесь видов: чайка обыкновенная, чайка малая, чайка сизая и чайка серебристая.

Из морских рыб широко используются представители рода сельдевых, тресковых, камбаловых и бельдюги. Из рода сельдевых более известна салака подвида сельди Атлантической - она составляет большую часть всего латвийского улова. Салака, также как их родственницы из более мелкого вида - кильки, питаются планктоном и встречаются, поэтому в богатых зоопланктоном районах моря. Килька также является излюбленной среди рыб, обитающих в Балтийском море.

В роде тресковых имеется пять видов, из которых больше всего используется балтийская треска, встречающаяся, в основном, в центральной части Балтийского моря. Род камбаловых представлен четырьмя видами, пищу которых составляет бентос - черви, моллюски, ракообразные. Самая ценная рыба из рода камбаловых – балтийская камбала. Бельдюги – единственные живородящие рыбы Балтийского моря, обитающие в прибрежных латвийских водах. Малыши рождаются в декабре-январе. Кормятся бентосом. Большое значение в латвийском рыбном хозяйстве имеют и лососи, угри и миноги, входящие в латвийские реки из Балтийского моря на нерест.

Из круглоротых в латвийских водах встречаются три вида миног, самая значительная из которых – речная минога, живущая в море. Миноги питаются салакой и другой рыбой. Миногу ловят, когда она один-единственный раз в своей жизни направляется на нерест в реки. В общем улове Балтийских стран доля миног, пойманных латвийскими рыболовами, самая большая.